Психологічний тренінг «Розвиваємо самооцінку та впевненість у собі»

06.02.2018   Administrator   Категорія: Економічний всеобуч

Єдина людина,

 з якою ви повинні

 порівнювати себе –

це ви в минулому.

І єдина людина,

 краще якої ви повинні

 бути – це ви зараз.

Зигмунд Фрейд

 

6 лютого 2018 року у 8-А класі відбувся психологічний тренінг на тему: «Розвиваємо самооцінку та впевненість у собі». Провела заняття заступник декана економічного факультету ТНТУ ім. І. Пулюя, кандидат психологічних наук, доцент Періг Ірина Мирославівна.

Гостя ознайомила учнів із поняттям «самооцінка», її типами та притаманною кожному типу поведінкою. Запропонувала дітям визначити свою самооцінку за допомогою психологічних  вправ «Сходинки», «Виберіть коло» та методики «Дерево».

В результаті активного діалогу було визначено та обговорено основні правила для розвитку впевненості та підвищення самооцінки. Завжди потрібно пам’ятати слова Уінстона Черчіля: «Жодне слово, що летить на вашу адресу, не повинно змінювати вашу думку про себе».

І, наостанок, для підтримання впевненості в собі, п. Ірина запропонувала

«Правило чотирьох 20»:

  1. Перших 20 слів – повинні бути дуже приємними;
  2. Перших 20 кроків – повинні бути дуже впевненими;
  3. Перші 20 дюймів зверху  – обличчя, посмішка, зачіска та
  4. Останні 20 дюймів знизу – взуття – повинні бути бездоганні.

 

 

 

    Водовіз О. В.

 

Коментарі 0

Ви не увійшли в систему! Вхід